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Cuando llevas una vida sana, vives mejor. Este reloj inteligente con GPS cuenta con funciones de control de la salud y de ejercicio avanzadas para ayudarte a entender mejor lo que sucede dentro de tu cuerpo.
Realiza un seguimiento de más estadísticas de salud y obtén más detalles de lo que sucede dentro de tu cuerpo.
Encuentra nuevas formas de moverte gracias a las más de 25 aplicaciones deportivas preinstaladas.
¿Quieres asesoramiento? Sigue las sesiones de entrenamiento animadas desde tu muñeca.
Almacena música en el reloj para que puedas dejar el teléfono en casa.
Toca el reloj para pagar1. Fácil y sin contacto.
¿Pantalla AMOLED brillante y hasta 11 días de autonomía de la batería? Una fantasía.
Registra una sesión de dos minutos para conocer estadísticas clave, como la frecuencia cardiaca2, la variabilidad de frecuencia cardiaca, la pulsioximetría3, la respiración y el estrés. A continuación, genera un informe con esas estadísticas a través de la aplicación Garmin Connect™ en tu smartphone compatible y compártelo.
Controla los niveles de energía de tu cuerpo para que sepas cuáles son las mejores horas para realizar actividades y descansar.
Utiliza el pulxiómetro3 para comprobar tu saturación de oxígeno en sangre en cualquier momento del día, o durante parte de la noche mientras duermes, para mostrar lo bien que tu cuerpo absorbe el oxígeno.
Comprueba si el día está siendo tranquilo, equilibrado o estresante. Los recordatorios de relajación incluso te animarán a que realices una breve actividad de control de la respiración si el reloj detecta que estás teniendo un día estresante.
Utiliza la aplicación Garmin Connect para realizar un seguimiento de tu ciclo menstrual o de tu embarazo. Registra los síntomas, accede a consejos sobre ejercicios y nutrición y mucho más. Incluso podrás consultar y registrar los detalles en la muñeca gracias a la aplicación de seguimiento de la salud femenina.
Te permite registrar las tomas diarias de líquido para recordarte que debes mantener un buen nivel de hidratación. Además, puedes establecer objetivos
automáticos de hidratación, adaptados a lo que sudes durante los ejercicios.
Registra cómo respiras a lo largo del día, mientras duermes y durante las técnicas de control de la respiración y las actividades de yoga.
Obtén una puntuación en función de la calidad del sueño y consejos sobre cómo mejorarlo. Podrás incluso realizar un seguimiento de las diferentes fases del sueño, así como de la frecuencia cardiaca, el estrés, la pulsioximetría3 y la respiración.
El reloj mide tu frecuencia cardiaca2 de forma constante y te avisa si esta sigue demasiado alta o demasiado baja mientras estás en reposo. También ayuda a medir la intensidad de tu esfuerzo durante las actividades, incluso mientras nadas.
Cuando desees relajarte o concentrarte, puedes iniciar un ejercicio de respiración; el reloj realizará un seguimiento del estrés y la respiración para ayudarte a comprender mejor tu respiración.
Esta función hace uso de la edad cronológica, la actividad de alta intensidad semanal, la frecuencia cardiaca en reposo y el IMC o el porcentaje de grasa corporal4 para calcular si la edad de tu cuerpo es mayor o menor que la tuya. Además, puedes obtener consejos para quitarle años a tu edad según tu forma física.
Disfruta de sesiones de entrenamiento animadas de cardio, fuerza, yoga, pilates e HIIT (entreno de intervalos de alta intensidad) fáciles de seguir. Algunas están preinstaladas en el reloj, pero puedes descargarte más desde la aplicación Garmin Connect.
Haz un seguimiento de todas las formas de moverte con las más de 25 aplicaciones de deporte preinstaladas en interiores y con función GPS para caminatas, carreras, actividades de ciclismo, golf y mucho más.
Este detallado perfil de actividad te permite batir tus récords personales de fuerza y adaptar los entrenos desde la muñeca. Además, muestra gráficos con los grupos musculares que has ejercitado.
Utiliza este nuevo perfil de actividad con diferentes temporizadores para realizar un seguimiento de tus entrenos HIIT, como AMRAP, EMOM, Tabata y los personalizados. Establece el número de rondas, los intervalos de ejercicio y descanso y mucho más.
Elige entre más de 1400 ejercicios para crear tus propias sesiones de entrenamiento en la aplicación Garmin Connect desde tu smartphone compatible. Después solo tendrás que descargarlas en el reloj.
Disfruta gratis de un entrenador personal en la muñeca que te ayudará a preparar tu próximo 5K, 10K o media maratón.
Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas directamente en el reloj cuando esté vinculado con tu smartphone compatible. También puedes responder a los mensajes de texto si tienes un teléfono Android™.
Descarga canciones y listas de reproducción de tus cuentas de Spotify®, Deezer o Amazon Music (es posible que se requiera una suscripción). Utiliza unos auriculares inalámbricos (se venden por separado) para escuchar música sin necesidad de utilizar el teléfono.
Si el reloj y el teléfono están vinculados, puedes enviar tu ubicación en directo a tus contactos manualmente o, durante ciertas actividades al aire libre, de forma automática con la función de detección de incidencias integrada5.
Pasa por caja sin dificultad y selecciona un sistema de transporte gracias a la solución de pago contactless Garmin Pay1 en colaboración con proveedores participantes.
Descarga pantallas de reloj personalizadas, añade campos de datos y obtén aplicaciones de la tienda Connect IQ.
Consulta la información sobre salud y forma física en un mismo lugar. La aplicación Garmin Connect es una comunidad virtual de éxito donde los usuarios pueden conectarse, competir y compartir.
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